À la campagne, à Veyreau (Aveyron), dans un gîte confortable, chaleureux et propice à la profondeur, un lieu entouré d’une nature splendide, minérale, végétale et sauvage. Pratique du jour et méditation du soir, dehors quand le temps le permet. Par les āsanas (postures), nous chercherons l’aisance, la détente dans l’effort. Le prāṇāyama (discipline du souffle) et dhāraṇā (la concentration) nous guiderons vers un grand état calme, vers Sattva. Dans la stabilité et l’immobilité, invité au samādhi (l’enstase, la contemplation), la notion habituelle « je suis le corps » pourra s’effacer et laisser la place à la grande connaissance du yoga. Nous sommes invités à trouver notre source de joie en nous même ! Dates des stages :

• samedi 7et dimanche 8 octobre 2023
• samedi 25 et dimanche 26 novembre2023
• samedi 24 et dimanche 25 février 2024
• samedi 27 et dimanche 28 avril 2024

Chambres à deux lits, gîte ultra confortable, aux nuits à un prix très léger. Chacun, chacune apporte ses repas et nous partageons ensemble de manière conviviale et simple. Horaires des week-ends: Le samedi : 10h-12h30 et 14h-18h et le dimanche : 9h-12h et 13h30-15h30. Tarif : 180€ par weekend + 15€/nuit pour l’hébergement (repas non compris) Lieu: Veyreau, gîte de  La Miellerie des Grands Causses. Me contacter